Kalp sağlığınız için üzüm, papatya, kızılcık, kavun, greyfurt, nar, avokado, biber, soğan, brokili, lahana, mantar, kuşkonmaz, pazı, badem, kaju, yer fıstığı, keten tohumu, yulaf, arpa, soya fasülyesi, sardalye, istridye, yeşil çay, sarımsak, rezene, Hindistan cevizi yağı
